97 varor med Mjöl-gryn-flingor
-
Om spannmål och säd
-
Säds anatomi
-
Sädeskornets anatomi
-
Om sädesprodukter
-
Om sädesgrodd, kli, kross, gryn
-
Om mjöl
348 Kcal / 100g
GI (rå): 90
GI (kokt): 90
GI (stekt): 90
-
Om flingor och müsli
367 Kcal / 100g
GI (rå): 60
GI (kokt): 60
GI (stekt): 60
-
Fibrex®
-
Om vete
-
Vetekärnor
294 Kcal / 100g
GI (rå): 45
GI (kokt): 45
GI (stekt): 45
-
Vetegryn
-
Veteflingor
364 Kcal / 100g
GI (rå): 70
-
Grahamsgryn
331 Kcal / 100g
GI (rå): 70
GI (kokt): 70
GI (stekt): 70
-
Mannagryn
351 Kcal / 100g
GI (rå): 75
GI (kokt): 75
GI (stekt): 75
-
Semolina
360 Kcal / 100g
GI (kokt): 75
-
Couscous
361 Kcal / 100g
GI (rå): 75
GI (kokt): 75
GI (stekt): 75
-
Bulgur
353 Kcal / 100g
GI (rå): 70
GI (kokt): 70
GI (stekt): 70
-
Om vetemjöl
-
Vanligt vetemjöl, kärnvetemjöl
352 Kcal / 100g
GI (rå): 90
GI (kokt): 90
GI (stekt): 90
-
Specialvetemjöl
352 Kcal / 100g
GI (rå): 90
GI (kokt): 90
GI (stekt): 90
-
Grahamsmjöl, fullkornsvetemjöl
331 Kcal / 100g
GI (rå): 70
GI (kokt): 70
GI (stekt): 70
-
Durumvetemjöl
339 Kcal / 100g
GI (rå): 90
GI (kokt): 90
GI (stekt): 90
-
Dinkelvetemjöl
353 Kcal / 100g
GI (rå): 70
GI (kokt): 70
GI (stekt): 70
-
Om korn
-
Korngryn
351 Kcal / 100g
GI (rå): 70
GI (kokt): 70
GI (stekt): 70
-
Kornmjöl
341 Kcal / 100g
GI (rå): 80
GI (kokt): 80
GI (stekt): 80
-
Om havren
-
Havrekärnor, havrekross
356 Kcal / 100g
GI (rå): 50
GI (kokt): 50
GI (stekt): 50
-
Havrekli
356 Kcal / 100g
GI (rå): 50
GI (kokt): 50
GI (stekt): 50
-
Havregryn, havreflingor
369 Kcal / 100g
GI (rå): 60
GI (kokt): 60
GI (stekt): 60
-
Havremjöl, skrädmjöl
358 Kcal / 100g
GI (rå): 60
GI (kokt): 60
GI (stekt): 60
-
Om råg
-
Rågkross
323 Kcal / 100g
GI (stekt): 65
-
Rågkli
-
Rågflingor
310 Kcal / 100g
GI (rå): 60
GI (kokt): 60
GI (stekt): 60
-
Rågmjöl
326 Kcal / 100g
GI (rå): 70
GI (kokt): 70
GI (stekt): 70
-
Majsgryn, polenta
368 Kcal / 100g
GI (rå): 75
GI (kokt): 75
GI (stekt): 75
-
Majsflingor
380 Kcal / 100g
GI (rå): 80
-
Majsmjöl
349 Kcal / 100g
GI (rå): 80
GI (kokt): 80
GI (stekt): 80
-
Om stärkelsemjöl, redningsmängd
354 Kcal / 100g
GI (rå): 95
GI (kokt): 95
GI (stekt): 95
-
Arrowrot
357 Kcal / 100g
GI (rå): 65
GI (kokt): 65
GI (stekt): 65
-
Majsstärkelse
354 Kcal / 100g
GI (rå): 95
GI (kokt): 95
GI (stekt): 95
-
Matlagningsvete
354 Kcal / 100g
GI (rå): 95
GI (kokt): 95
GI (stekt): 95
-
Potatismjöl, sagogryn
334 Kcal / 100g
GI (rå): 90
GI (kokt): 90
GI (stekt): 90
-
Övriga stärkelsemjöl
GI (kokt): 90
GI (stekt): 90
-
Rågsikt
347 Kcal / 100g
GI (rå): 85
GI (kokt): 85
GI (stekt): 85
-
Lantbrödsmjöl
347 Kcal / 100g
GI (rå): 85
GI (kokt): 85
GI (stekt): 85
-
Brödmix
300 Kcal / 100g
GI (stekt): 85
-
Tempuramix
352 Kcal / 100g
GI (rå): 90
GI (kokt): 90
GI (stekt): 90
-
Vällingpulver
412 Kcal / 100g
GI (rå): 55
GI (kokt): 55
GI (stekt): 55
-
Amarant
-
Bananmjöl ¤
-
Bovete
357 Kcal / 100g
GI (rå): 60
GI (kokt): 60
GI (stekt): 60
-
Durra
359 Kcal / 100g
GI (rå): 70
GI (kokt): 70
GI (stekt): 70
-
Fonio
-
Hirs
352 Kcal / 100g
GI (rå): 70
GI (kokt): 70
GI (stekt): 70
-
Husk
173 Kcal / 100g
GI (rå): 50
GI (kokt): 50
GI (stekt): 90
-
Jobs tårar
-
Kikärtsmjöl
387 Kcal / 100g
GI (rå): 80
GI (kokt): 80
GI (stekt): 80
-
Kokosmjöl
-
Linsmjöl
-
Mandelmjöl
610 Kcal / 100g
GI (rå): 20
GI (kokt): 20
GI (stekt): 20
-
Pofiber
75 Kcal / 100g
GI (rå): 1
-
Rismjöl
347 Kcal / 100g
GI (rå): 90
GI (kokt): 90
GI (stekt): 90
-
Sojamjöl
446 Kcal / 100g
GI (kokt): 35
GI (stekt): 35
-
Tef
367 Kcal / 100g
GI (rå): 60
GI (kokt): 70
GI (stekt): 70
-
Tapiokamjöl
GI (rå): 75
GI (kokt): 75
GI (stekt): 70
-
Quinoa
368 Kcal / 100g
GI (rå): 50
GI (kokt): 50
GI (stekt): 50
-
Näringspulver
-
Om gluten, glutenfritt
349 Kcal / 100g
GI (rå): 90
GI (kokt): 90
GI (stekt): 90
-
Glutenintolerans
