16 recept med Kålsoppa

Broccoli- och potatissoppa med ingefära

Soppan blir ganska syrlig. Ta mindre citron om du vill minska den syrliga smake...

Svarighet: Lätt, Kock:

44 Kcal / 100g

195 Kcal / portion

GBR (GI) 0 / portion

Broccolisoppa

Detta recept är ett av de populäraste recepten på förskola Båten i Stockholm dä...

Tid: 45 min , Svarighet: Lätt, Kock:

48 Kcal / 100g

198 Kcal / portion

GBR (GI) 3 / portion

Broccolisoppa med kokos och parma

Tid: 30 min , Svarighet: Lätt, Kock:

44 Kcal / 100g

234 Kcal / portion

GBR (GI) 0 / portion

Blomkålssoppa med toastsnibbar

Recept från MåBra.

Svarighet: Mkt lätt, Kock:

44 Kcal / 100g

243 Kcal / portion

GBR (GI) 0 / portion

Broccolisoppa

Enkelt, snabbt och nyttigt till lunch eller middag! Recept från MåBra.

Svarighet: Mkt lätt, Kock:

52 Kcal / 100g

268 Kcal / portion

GBR (GI) 2 / portion

Grönkålssoppa (lätt måltid)

Dubbla ingrediensmängderna per portion om rätten serveras som hel måltid. Om ...

Svarighet: Lätt, Kock:

65 Kcal / 100g

271 Kcal / portion

GBR (GI) 1 / portion

Rostad blomkålssoppa

Soppan kan även serveras kyld och då kan med fördel några matskedar naturell yo...

Tid: 25 min , Svarighet: Medel, Kock:

61 Kcal / 100g

322 Kcal / portion

GBR (GI) 1 / portion

Broccolisoppa

Toppa gärna med färska hackade basilikablad och varma hårdkokta ägg. Känd som "...

Svarighet: Mkt lätt, Kock:

82 Kcal / 100g

339 Kcal / portion

GBR (GI) 0 / portion

Fänkålssoppa med ädelost

Recept från MåBra.

Svarighet: Lätt, Kock:

68 Kcal / 100g

353 Kcal / portion

GBR (GI) 2 / portion

Fänkålssoppa med sesamquinoa

I stället för quinoa kan man t.ex. använda couscous eller bulgur. Furikakekrydd...

Tid: 25 min , Svarighet: Lätt, Kock:

80 Kcal / 100g

375 Kcal / portion

GBR (GI) 2 / portion