40 recept med Matpajer

Tacopaj med guacamole (LCHF-recept)

Dietkokbokens kommentar: Låg portionsvikt, vilket är vanligt för LCHF-recept....

Svarighet: Medel, Kock:

224 Kcal / 100g

724 Kcal / portion

GBR (GI) 0 / portion

Tacopaj II

Svarighet: Medel, Kock:

200 Kcal / 100g

576 Kcal / portion

GBR (GI) 0 / portion

Västerbottenpaj

Västerbottenpaj passar perfekt som buffémat, tex till påsk, midsommar eller s...

Tid: 40 min (+ 30 min) , Svarighet: Lätt, Kock:

358 Kcal / 100g

151 Kcal / portion

GBR (GI) 1 / portion

Minipajer med kryddig färs

Läs mer > Så lagas matpajer.

Tid: 40 min , Svarighet: Medel, Kock: Kronfågel

281 Kcal / 100g

178 Kcal / portion

GBR (GI) 1 / portion

Små smördegspajer med torkad skinka och getost

Används fryst mördeg, se till att den tinar i god tid och är kylskåpskall i...

Tid: 40 min , Svarighet: Lätt, Kock:

196 Kcal / 100g

239 Kcal / portion

GBR (GI) 1 / portion

Italiensk paj med Quornfärs, mozarella och oliver

Tips: Lägg torkade böner eller linser i pajskalet vid förgräddning, så håller...

Tid: 1 tim (+ 30 min) , Svarighet: Medel, Kock:

143 Kcal / 100g

448 Kcal / portion

GBR (GI) 1 / portion

Vegetarisk sötpotatispaj (lakto-ovo-vegetarisk)

Lakto-ovo-vegetariker tillåter mjölk och ägg i kosten, vilket detta recept inne...

Tid: 45 min (+ 1 tim) , Svarighet: Medel, Kock:

255 Kcal / 100g

727 Kcal / portion

GBR (GI) 2 / portion

Köttfärspaj

Pajskalet skall helst vara krispigt och bör tillagas på proffsets vis. Till...

Tid: 1 tim 30 min , Svarighet: Medel, Kock:

276 Kcal / 100g

1189 Kcal / portion

GBR (GI) 2 / portion

Tacopaj i frasigt skal

Läs mer om tacosås, klicka på > Om chilisåser. Ett enkelt hemlagat alter...

Tid: 1 tim 15 min , Svarighet: Medel, Kock:

250 Kcal / 100g

835 Kcal / portion

GBR (GI) 3 / portion

Frasig köttfärspaj

Smaksätt gärna fyllningen efter egen smak med olika kryddor. För extra krydds...

Tid: 1 tim 15 min , Svarighet: Medel, Kock: Kockskolan

210 Kcal / 100g

710 Kcal / portion

GBR (GI) 3 / portion