65 recept med Frukost, mellanmål

Yoghurt med müsli och färsk frukt

Tid: 5 min , Svarighet: Lätt, Kock:

77 Kcal / 100g

306 Kcal / portion

GBR (GI) 2 / portion

Lingonlassi

Lassi är en traditionell måltidsdryck i Sydostasien, med ursprung från Punj...

Tid: 5 min , Svarighet: Mkt lätt, Kock:

78 Kcal / 100g

81 Kcal / portion

GBR (GI) 1 / portion

Smoothie med melon och granatäpple

Tid: 10 min , Svarighet: Mkt lätt, Kock:

90 Kcal / 100g

89 Kcal / portion

GBR (GI) 2 / portion

Fruktsallad med avokado (frukost)

Tid: 15 min , Svarighet: Lätt, Kock:

105 Kcal / 100g

123 Kcal / portion

GBR (GI) 3 / portion

Yoghurt med avokado och jordgubbar

Barnvänlig och nyttig yoghurt.

Tid: 10 min , Svarighet: Mkt lätt, Kock:

107 Kcal / 100g

212 Kcal / portion

GBR (GI) 4 / portion

Hallongazpacho

Gazpacho är traditionellt en kall grönsakssoppa med troligt ursprung från A...

Tid: 10 min , Svarighet: Mkt lätt, Kock:

67 Kcal / 100g

74 Kcal / portion

GBR (GI) 3 / portion

Varm choklad med apelsin, vanilj och daim

Tid: 15 min , Svarighet: Lätt, Kock:

172 Kcal / 100g

197 Kcal / portion

GBR (GI) 1 / portion

Mannagrynsgröt, mannagrynspudding

Mannagrynsgröt är en vit gröt, klassisk som frukostmat till barn. Läs mer &...

Tid: 30 min , Svarighet: Lätt, Kock: Underbara Clara *

63 Kcal / 100g

352 Kcal / portion

GBR (GI) 6 / portion

Energismoothie

När du har ansträngt dig länge har kroppen extra stort behov av att fylla på ...

Tid: 10 min , Svarighet: Mkt lätt, Kock: Cat Bar

69 Kcal / 100g

75 Kcal / portion

GBR (GI) 2 / portion

Lime- och blåbärssmoothie

Tid: 10 min , Svarighet: Medel, Kock:

90 Kcal / 100g

89 Kcal / portion

GBR (GI) 2 / portion