18 recept med Ärt- bön- och linssoppa
Sortera efter:
Relevans
Kcal/100g,
Kcal/port,
GBR/GI
-
Bönsoppa
Tid: 20 min , Svarighet: Lätt, Kock:
110 Kcal / 100g
606 Kcal / portion
GBR (GI) 3 / portion
-
Vit bönsoppa med curry
Tid: 20 min , Svarighet: Lätt, Kock:
88 Kcal / 100g
408 Kcal / portion
GBR (GI) 1 / portion
-
Cornetti e ceci - kikärtssoppa med makaroner
Ceci = kikärter. Cornetti betyder ordagrant (bock)horn, dvs små böjda makaron...
Tid: 30 min , Svarighet: Lätt, Kock:
133 Kcal / 100g
863 Kcal / portion
GBR (GI) 7 / portion
-
Svensk klassisk ärtsoppa, ärtor med fläsk
Har man tillgång till fläskbuljong, till exempel efter att ha kokat skinka, ...
Tid: 1 tim 30 min (+ 10 tim) , Svarighet: Medel, Kock:
86 Kcal / 100g
676 Kcal / portion
GBR (GI) 8 / portion
-
Split pea soup, Potage saint Germain, engelsk-fransk ärtsoppa
I brist på split peas (brukar finnas i hälsokostbutiker) kan gula ärter använ...
Tid: 2 tim , Svarighet: Medel, Kock: Kockskolan
88 Kcal / 100g
624 Kcal / portion
GBR (GI) 9 / portion
-
Indisk linssoppa (friluftsmat)
Garam marsala är en kryddblandning från norra Indien med varierande sammansät...
Tid: 20 min , Svarighet: Lätt, Kock: Primus
59 Kcal / 100g
332 Kcal / portion
GBR (GI) 1 / portion
-
Citronsmakande korv- och linssoppa toppad med basilikakräm
Tid: 45 min , Svarighet: Medel, Kock:
134 Kcal / 100g
868 Kcal / portion
GBR (GI) 2 / portion
-
Vegetarisk irländsk soppa
Välj olika rotsaker efter tillgång.
Tid: 35 min , Svarighet: Lätt, Kock:
59 Kcal / 100g
422 Kcal / portion
GBR (GI) 3 / portion
-
Grön ärtpuré med pepparrotsfraiche (grön ärtsoppa)
Puré egentligen = mos, men används även för att beteckna tjockare soppa.
Tid: 20 min , Svarighet: Lätt, Kock: Kockskolan
124 Kcal / 100g
499 Kcal / portion
GBR (GI) 2 / portion
-
Yellow dal tadka, indisk gul linssoppa
I filmen används ghee vilket är en variant av skirat smör. Läs mer > Om sk...
Tid: 30 min , Svarighet: Lätt, Kock: Kockskolan
89 Kcal / 100g
393 Kcal / portion
GBR (GI) 9 / portion