9 recept med Fröknäcke

  • Fröknäcke grundrecept

    Fröknäcke grundrecept

    Det finns många varianter på fröknäcke, men svårare än så här behöver det i...

    Tid: 30 min (+ 1 tim) , Svarighet: Lätt, Kock:

    352 Kcal / 100g

    135 Kcal / portion

    GBR (GI) 1 / portion

  • Fröknäcke med havremjöl

    Fröknäcke med havremjöl

    Välj fröer enligt egen smak - solroskärnor, sesamfrön, linfrö,  pumpakärnor...

    Tid: 30 min (+ 1 tim) , Svarighet: Lätt, Kock: Kockskolan

    560 Kcal / 100g

    109 Kcal / portion

    GBR (GI) 1 / portion

  • Fröknäcke med filmjölk och jäst

    Fröknäcke med filmjölk och jäst

    Ingår fröna i degen så bestämmer dessa tjockleken vid utkavling, vilket bru...

    Tid: 1 tim (+ 1 tim) , Svarighet: Lätt, Kock: Arla

    479 Kcal / 100g

    208 Kcal / portion

    GBR (GI) 6 / portion

  • Havreknäcke, glutenfritt

    Havreknäcke, glutenfritt

    Havreknäcke är ett gott alternativ till rågknäcke för glutenallergiker och ...

    Tid: 30 min (+ 1 tim) , Svarighet: Lätt, Kock: Kockskolan

    540 Kcal / 100g

    64 Kcal / portion

    GBR (GI) 1 / portion

  • Fröknäckebröd med solros- och linfrö, glutenfritt

    Fröknäckebröd med solros- och linfrö, glutenfritt

    Välj fröer enligt egen smak - solroskärnor, sesamfrön, linfrö, pumpakärnor,...

    Tid: 30 min (+ 1 tim) , Svarighet: Lätt, Kock: Kockskolan

    535 Kcal / 100g

    53 Kcal / portion

    GBR (GI) 1 / portion

  • Fröknäcke med ost i degen

    Fröknäcke med ost i degen

    Välj de fröer och frökärnor som du tycker om.Vattenreduktion: Vattenavdunst...

    Tid: 30 min (+ 30 min) , Svarighet: Lätt, Kock: Kockskolan

    489 Kcal / 100g

    36 Kcal / portion

    GBR (GI) 1 / portion

  • Fröknäcke med bakpulver

    Fröknäcke med bakpulver

    Vattenreduktion: Vattenavdunstning vid bakning av bröd beaktas inte automat...

    Tid: 30 min (+ 1 tim) , Svarighet: Lätt, Kock: Kockskolan

    434 Kcal / 100g

    1332 Kcal / portion

    GBR (GI) 19 / portion

  • Pernillas fröknäcke

    Pernillas fröknäcke

    Majsknäcke räknas som fint knäckebröd, läs mer > Om finknäcke.Vattenredukt...

    Svarighet: Lätt, Kock:

    246 Kcal / 100g

    116 Kcal / portion

    GBR (GI) 1 / portion

  • Gi-fröknäcke

    Gi-fröknäcke

    Fröknäcken räknas som fint knäckebröd, läs mer > Om finknäcke.Vattenredu...

    Svarighet: Lätt, Kock:

    540 Kcal / 100g

    163 Kcal / portion

    GBR (GI) 3 / portion

Logga in

Användarnamn eller mailadress
Lösenord

Glömt lösenord
Bli medlem