Sötsyrlig Avocado och crabsticksröra
Kalori- och GI:
Kcal / 100 gram: 167
Kcal / portion: 199
GBR (GI) / port: 0
Recept: 1196 Kcal
Näringsvärden (vikt%):
Protein: 5%
Fett: 13%
Kolhydrater: 8%
Fibrer: 2%
Bli medlem i Dietkokboken.se för att se hela receptet
Som medlem får du tillgång till hela databasen med recept som är Gi- kalori- och näringsberäknade. Du kan även automatberäkna dina egna recept. Läs mer om vad som ingår, Bli medlem
Tillagning
- Koka upp vatten och koka äggen hårdkokta. Skölj äggen i kallt vatten och skala äggen.
- Pressa avocadon fint med gaffel i en bunke.
- Finhacka ägg, crabsticks, rödlök och dill.
- Tillsätt ägg och crabsticks och rödlök till avocadon. Rör om.
- Tillsätt majonnäsen och crème fraîchen. Rör om. Därefter ättika och socker. Därefter salt och peppar efter personlig smak. Tillsätt dillen sist och spara en kvist för garnering. Njut!
Kockens kommentar
Originalreceptet kommer ursprungligen från min mor, men har efter åren i min ägo förfinats efter min egen smak. Det viktiga är att smaka av under tillagningen, ättika, salt och peppar efter smak och tillfälle. Lagas med fördel på lätt majonäs och laktosfri Crème fraîche. Mitt bästa recept!Förrätter
- Brödförrätt
- Salladsförrätter ¤
- (Sallad till maten >)
- Gröna förrätter
- Kall förrättssoppa
- Varm förrättssoppa
- Blini-, crepes-, våffelförrätt
- Fiskförrätter
- Förrätt med räkor, kräftor
- Hummerförrätter
- Krabbförrätter
- Förrätt med musslor
- Ostronförrätter ¤
- Övriga skaldjursförrätter
- Köttförrätter
- (Sillrätter >)