Räksmörgås på rågkaka (förrätt)
Lägg i inköpslistan Lägg i inköpslistan

Lägg till ingredienser

Antal smörgåsar: 4

Fiskrom

60.0 

gram

Svartpeppar nymald

 

 

Bordssmör 75% fett

 

 

 
OBS! Ingredienser sparas endast tillfälligt.
 

Lägg i inköpslistan »

Stäng fönster

 

Räksmörgås på rågkaka (förrätt)

Kalori- och GI:

Kcal / 100 gram: 134

Kcal / portion: 191

GBR (GI) / port: 5

Recept: 766 Kcal

Näringsvärden (vikt%):

Protein: 11%

Fett: 1%

Kolhydrater: 18%

Fibrer: 3%

Portionsvikt: 143 gram

Bli medlem i Dietkokboken.se för att se hela receptet

Som medlem får du tillgång till hela databasen med recept som är Gi- kalori- och näringsberäknade. Du kan även automatberäkna dina egna recept. Läs mer om vad som ingår, Bli medlem

Ingredienser

Visa:

Fiskrom 60.0 gram 10%

Svartpeppar nymald 0%

Bordssmör 75% fett 0%

...

Skapat av
Petter, Kockskolan

Tillagning (10 min )

  1. Skala räkorna och finhacka lök.
  2. Bred smör på brödet. Dekorera med räkor och garnera med rödlök och rom. Smaksätt med svartpeppar. Servera.

Kockens kommentar

För den som önskar kan en klick majonnäs tillsättas.

Alternativ

Hemlagad majonnäs

Logga in

Användarnamn eller mailadress
Lösenord

Glömt lösenord
Bli medlem